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家族のため

介護現場でも注目!健康の秘訣は歯

歯医者年を取ってくると歯医者にいくのが面倒にになって多少歯が痛くても我慢してしまいがちです。歯も身体の健康も日ごろの検診が大事です。
食べ物を自分の歯で食べる事は元気に生活して行くためにとても重要です。歯が痛くなったら歯医者いって治療する事が一般的です。
自覚症状がないうちに歯医者に検診へ行くことはとてもよいとされています。たとえば歯肉炎、歯周病などは痛みなく進行していることが多々ありますし、大きな問題がない場合も歯医者に行って検査してもらうだけで歯周病予防ができます。歯周病は初期の歯肉炎と後期の歯肉炎で大きく変わります。初期だと歯を抜かなくても治療が可能ですが、歯槽膿漏などを含む後期の歯周炎段階だと歯を抜かなくてはいけなくなります。実は歯を失う人は虫歯より歯周病の方が多いんですよ。歯周炎の怖いところをは口内だけでとどまらず、歯茎から血液内に入り込みその毒素が血管壁で炎症を起こします。その結果、動脈硬化を悪化させて心筋梗塞・脳梗塞を引き起こす可能性もあります。またインスリンの働きを妨げて糖尿病のリスクを高めるというのですから驚きです。歯周病の原因は歯磨きで取り除けなかった細菌が歯肉の間にはいって炎症を起こすが原因です。定期的に歯医者にいって診察してもらうだけで口臭予防にもなるのでお勧めです。

口内を常にきれいに保つことが健康維持につながる

電動歯ブラシ特別養護老人ホームで専門的口腔ケアを行う人と行わない人に分けて2年間にあわって追跡調査を行った結果、口腔ケアを行った人は行わなかった人に比べて「肺炎にかかった人数」「肺炎による死亡者」が明らかに低いという結果がでました。口腔ケアを継続的に行うことで肺炎の原因になる細菌の減少が確認されました。口腔ケアはとても大事と思うのですが普段十分な時間をかけて歯を磨くことは難しいですよね。
そんなときに電動歯ブラシなど使ってみてはいかがでしょうか?電動歯ブラシはテクニックや時間をある程度補ってくれる便利な器具といえます。高速で振動する「音波歯ブラシ」などは高速振動で普通の磨き方では落ちない汚れも落とせまし周囲も清掃できます。肺炎や他の病気の予防に試す価値ありですよ!

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